piatok, 21. marca 2014

Detoxikačné zápisky

Dnes to nebude epické. Rozhodla som sa totiž, že týždeň od 16. marca 2014 nebudem prijímať nič iné len ovocie, čistú vodu a bylinkové čaje. Dôvodom bola moja permanentná únava a úprimne, ani moja pleť na tom nebola najlepšie. Pristúpila som teda k vážnemu kroku a zakázala som kávu, čokoládu, mäso a alkohol. Rozhodla som sa, že sa vzdám všetkých nerestí a po týždni sa snáď budem cítiť lepšie a sviežejšie. Och, netušila som, akú pascu som na seba ušila a ako to vydržím, ale podarilo sa! (A prosím, nekričte po mne, že v ovocí sú sacharidy a bla bla, pretože schudnúť nebol môj cieľ.)



Nedeľa večer.
Kúpila som si 10 stredne veľkých pomarančov, 6 kiwi, 4 banány a 3 litre 100%nej ovocnej šťavy. Už nikdy nepôjdem nakupovať do Mojej samošky, pretože ceny pri pokladni sa nezhodujú s cenami v regáloch a je tam nesympatický personál. Moja Samoška, fuck you, ešte aj tvoj názov je metrošský. Ale o tom inokedy. Prišla som domov a mala som chuť na čokoládu. Tušila som, že v karisbloku mám asi dva pásiky Milky Oreo, ktorú som si šetrila na horšie časy. V skutočnosti to boli necelé štyri pásiky.... tak som ich bohapusto zožrala, umyla si zuby a išla som spať (čo bol vlastne môj prvý a jediný poklesok).

Pondelok.
Keď bývate sami, i.e. bez rodičov, ste zodpovední za to či/čo jete, nákupy si vláčite sami a slepačiu polievku vám tiež nikto nepríde navariť. Výhodou však je, že väčšinou sa vo vašom obydlí nenachádza kredenc/špajza plná nevyčerpateľných zásob ilegálnych pôžitkov, akými sú cereálie, granko, megabalenie čokolád KitKat a podobne. Myslím, že všetci vieme, o čom je reč. No ale keď žijete samostatne, pravidlo čo nekúpiš - to nemáš sa uplatňuje v praxi. A to je pri detoxikačnej kúre veľká výhoda. Nakrájala som si banán, kiwi, jahody a pomaranč. Po tomto fotogenickom jedle som sa cítila zdravo a sviežo a mala som pocit, že aj moje líca žiaria, hoci za tým stál pravdepodobne púder. Každopádne, v pondelok všetko prebiehalo ako po masle a potom mi Drak v podobe spolužiačky položil otázku: "Kikaa? Čo robíš večer? Príď do Mlynskej!" Slovo dalo slovo, nalomila ma a jedno víno sa stretlo s druhým. Ale víno je hrozno, však?



Utorok.
Mám rada utorky, pretože netreba vstávať do školy. Keď som sa teda v bezbožnej hodine vykotúľala z postele, moje kroky viedli k rieke, kde som potešila moje telo 40-minútovým behom, po ktorom som sa cítila ako znovuzrodená. Myslím si, že k detoxu by mala patriť aj masáž chodidiel, chrbta, pokožky hlavy a vôbec - celého tela.

Streda.
Raňajkovala som asi o jedenástej, pričom som bola na nohách od siedmej, ale to vôbec nevadilo. Ráno (o 6, 7, 8) som vždy rada, že vôbec dýcham a absolútne nemám chuť na nejaké veľké jedlá, napokon, jahody mi poskytujú dostatočné uspokojenie. Dnes ma drak pokúšal opäť, ale odolala som. Malá výhra. 

Štvrtok.
Detox som dodržiava poctivo, Drak spal, dokonca som zjedla 2 avokáda pokvapkané citrónom, no môj spirit by som zapredala za tanier cestovín so syrom. O ražniči, pečenom kurati alebo štrúdli ani nehovorím. A ak by ste predo mňa postavili cheesecake?! Myslím, že som dospela do štádia nirvány. Moje telo nedostáva svoju dávku a ja začínam vidieť nosorožcov jednorožcov. Kde je minulotýždňový týždeň a McWrap a chai latte? Kde je víno o desiatej ráno? Vegáni, vegetariáni a iní alternatívni ľudia, vysoko vás obdivujem a snímam pomyselný klobúk. Ja by som nedokázala žiť na výhonkoch, sóji a zrejúcich syroch. Do môjho života patrí slanina, pečené kura, chérie paradajky, chlieb a veľa kvalitnej kávy.


Piatok.
Začalo to na chate, web kamera, občasné návštevy... nevinne: pomarančom a jogurtom. No popoludní prišiel Drak a ja som mu s radosťou podľahla. Tentokrát nie alkoholu, ale tráve (tej na zemi, vy nezmari:), káve, croissantu, Nutelle, McWrapu a Cole. Momentálne tu spokojne sedím s plným bruškom a je mi dobre. Hreje ma tartanová košeľa a mám obuté nové conversy. A cítim sa dobre, myslím, že niekedy nabudúce vyskúšam ryžovú kúru a možno sa raz zvládnem postiť 40 dní ako Mojžiš na púšti.



Conclusion.
Nakoľko netuším, koľko vážim, neviem vám povedať, či som počas uplynulých dní schudla. Pocitovo mi je stále rovnako, ale ako sa vie, ja necítim rozdiel medzi 43 a 52. Viem, že ak by som chcela, aby sa môj organizmus detoxikoval kompletne, museli by odísť všetky škodliviny a to by si pýtalo aspoň 30 dní pôstu. Ale nehnevajte sa, ja som gurmán a ľúbim kávu, víno a jedlo, mesiac by som fakt nedala:)

Čo vy a detoxikačné kúry, diéty, vegetariánstvo?

28 komentárov:

  1. hm hm. celá táto tvoja detoxikácia je čisté porno a to ja rada :DD ale nie, no...seriózne rozmýšľam, že sa tiež na to dám, keď budem doma počas nejakých tých voľných dní...aj keď moje telo asi po 1 dni bez sladkého skolabuje :D

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. aj moje!!:D ale teraz si hovorím, že sa to oplatilo. ak keď človek je veľa ovocia, ani nemá chuť na čokoládu, ver mi :D

      Odstrániť
  2. Obdiv! Nezvládla bych to, opravdu ne.. :-) Jak denně nemám čokoládu nebo colu, je mi zle. :D :)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. ja colu veľmi nepijem, ale čokoládu by som mohla jesť na kilá :D

      Odstrániť
  3. Je to inšpiratívne, celé to s tým detoxom. Ale obmedzujú ma alergie a tak si radšej neodopieram drobné pôžitky t.j. čierna káva alebo čokoláda. Tak či onak, bez mäsa som to skúšala, na pár dní, ale nič z toho, skláňam sa pred vegetariánmi. Proste som neodolala slanine ktorá sa na mňa pozerala zakaždým keď som otvorila chladničku.
    Každopádne, klobúk dolu.

    OdpovedaťOdstrániť
  4. Já bych to asi zvládla, maso skoro nejím (ptačí nejím vůbec už od října), sladké taky moc ne (prostě mě nenapadne si koupit čokoládu, to musí být buď v hodně velké slevě, nebo musím být sama doma bez chlapa, jako tenhle týden :D), káva nám došla před půl rokem a novou jsme si nekoupili, alkohol bych taky zvládla, kdyby se nekonala jó velká párty. Ale měsíc teda ne ne ne!

    Jinak teď lituju že to nemám blíž do Nitry/Bratislavy, chtěla bych se u tebe doučovat španělštinu! :D (tohle je trochu výkřik do tmy)

    OdpovedaťOdstrániť
  5. Vzhledem k tomu, že odmítám jakékoliv hubnutí, tak se takových kúr akorát tak bojím :D a hlavně ty mé chutě jsou i v běžném dni, natož při nějakém detoxu ... asi bych doma okusovala barvu z topení...

    OdpovedaťOdstrániť
  6. pred dvomi týždňami som sa rozhodla pre vegetariánstvo, ale to len tak pre srandu králikov (lol) a páči sa mi to, asi s tým budem pokračovať :D cítim sa fajn
    no teda ako to bolo.. mamka si dala taku challenge že nejde jesť mäso až do Velkej Noci (predsa len tu na vychode je tolko velkonočných mäsitých jedál, že to by nevydržala počas sviatkov) a ja som sa teda pridala k nej! a ako vravim fakt sa mi to páči a myslím, že si stanovým len jeden deň do týždňa kedy budem jesť mäso, 1) preto že mäso zbožňujem 2) že potrebujem aj tie vitamíny či čo to obsahuje :D

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. ja som mäso v určitom období nejedla vôbec, lebo mi nechutilo (a myslel som si, že po ňom budem tučná), ale čím som stašia, tým som naň viac orientovaná:D

      Odstrániť
  7. Detoxikačné dni si dávam pravidelne každé 2 týždne a úplne ich milujem.Ale už som od štiav a ovocia presedlala na zeleninové dni a na dni úplne bez jedla len na čaji a vode :)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. to by som tiež dakedy chcela vyskúšať:)

      Odstrániť
  8. pobavila jsem se, ale pokud tě to 'naplní' (možná doslova), je to lepší, než se stresovat při detoxu, ne? (vždyť pupínky jsou zapříčeněné právě stresem, žejo?)..
    já jsem veganka, ale ne zrovna zdravá - palačinky hustě polévám datlovým sirupem, na oběd si smažím sójové kostky a přecpávám se basmati rýží (a oreo je taky veganské, což je pro mě konec!!) - takže to vůbec není o nějakém odpírání si ani hladovění..což je dost škoda, protože kdokoliv se na mě podívá sotva tuší, že jsem vegan..ale s počátkem letošního roku jsem se (ach ta předsevzetí) rozhodla, že se budu stravovat víc clean..dařilo se, ale zas už sklouzávám k obžerství, tudíž mám v plánu si dát nějakou čistě raw kůru a když mě bude bavit, klidně na ní setrvám :)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. niektoré vegánske recepty sú super a verím, že taký raw deň tiež občas padne na úžitok:)

      Odstrániť
    2. Anonymný23.3.14

      oreo je možno veganské, ale plné chémie, takže by som sa sama pred sebou neospravedlňovala :)

      Odstrániť
  9. Anonymný23.3.14

    Po slovnom spojení "môj sprit" sa mi tento článok prestal páčiť. Používať cudzie, alebo málo používané slová je síce fajn. Ale nemyslíš že to trošku preháňaš?
    A vôbec. Na Slovensku po slovensky. :D

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. mne sa to slovo páči, čo tam po tom, že nie je slovenské. :D

      Odstrániť
    2. toto neni osobne, ale mne napriklad sa chce grcat ked niekto povie na slovensku po slovensky. dufam ze som nikoho neurazila, nebol to zamer, ale vzdy som to pocula len od ludi co ledva ovladali svoju gramatiku, neto este nejaky cudzi jazyk.

      Odstrániť
  10. Ja som vegetariánka asi 10 rokov a zvykla som si. Vlastne si nemyslím, že by som ešte niekedy mohla do úst vložiť niečo, čo predtým behalo po dvore. Zvládam ryby, dokonca ich zvládam viac než rada, ale to je jediné mäso, ktoré mi je milé.
    Ako si písala o čokoládach, tiež som mala zakaždým problém už len pri pomyslení, že by som sa ich mala zriecť. Skúšala som to toľkokrát a nič z toho, ale túto zimu sa so mnou asi niečo stalo, lebo som sa o to pokúsila ešte raz a neuveríš, ale úspešne! Už mi beží štvrtý mesiac, čo som sa žiadnej ani nedotkla a zisťujem, že to vôbec nie je také ťažké, ako sa zdalo na začiatku. A to som si myslela, že sa cukru nikdy nezbavím. Nuž, musím si zaklopať :-)

    OdpovedaťOdstrániť
  11. Tento komentár bol odstránený správcom blogu.

    OdpovedaťOdstrániť
  12. náádherné fotografie, tie ma dostali :) ja som momentálne do svojej stravy zahrnula vlákninu, ovocie a zeleninu (že neoriginálne? to som predtým nekonzumovala :D ) a ja tiež milujem kávu, chápem ťa :) a ešte so sladkým koláčikom :D

    OdpovedaťOdstrániť
  13. raz som drzala tu ryzovu kuru. jeden a pol dna :DDDD
    ked nejem, som nervozna, hladna , zlostna a odporna na vsetkych. co si nekupim, nejem, pravda a potom doma placem do vankusa jak by som zrala cokoladu. a kedze tu su potraviny otvorene do 12 v noci, obcas sa prezeniem, alebo poslem spolubidla, lebo on si o takom case ide kupit pivo.

    OdpovedaťOdstrániť
  14. prečo som tvoj blog objavila až teraz?? už peknú chvíľu preklikávam a čítam staršie články (ten o spolubývajúcich si zaslúži samostatnú pochvalu). musím povedať, že sa strašne dobre čítaš a veľmi ma baví ten tvoj ´prístup k životu´ ak sa to tak dá nazvať. je to asi divné, ale už len po prečítaní pár článkov sa chcem s tebou kamošiť (a chcem bývať na virgin boulevard, prosím!). potešila si ma ako už dávno nikto v blogovej sfére. tlieskam a teším sa na ďalšie články!!

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. ďakujem, trochu sa červenám, lebo aj ty máš veľmi pekný blog a takúto pochvalu si veľmi cením:)

      Odstrániť
  15. a ozaj! chcem ešte aby si mi vyveštila počet poradie a pohlavie potomkov, prosííím ;)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. nedbám, môžem vyveštiť :)

      Odstrániť